Diyet ve Zayıflama

Bebeğimin Aç Olduğunu Nasıl Anlarım? Bebek Emzirme.

  • 12 Haziran 2022
  • 28 kez görüntülendi.
Bebeğimin Aç Olduğunu Nasıl Anlarım? Bebek Emzirme.

Pek çok anne tarafından bebeğin aç olduğu nasıl anlaşılır sorusu sorulmaya devam etmektedir. Özellikle yeni doğan bebekler için sorun haline gelen bu durumun nasıl yapılacağını bilmek isterler.

Bebeğinizin Aç Olup Olmadığını Tespit Edip Emzirmeye Başlayın

Yeni doğan bebekler beslenme açısından daha çabuk acıkır.

Bu yüzden onların beslenmesi 2-3 saatte bir şeklinde olmalıdır.

 

Bebeğin Acıktığını Gösteren Detaylar

 

1- Ağzını Açıp Kapaması

Bebekler acıktıklarında istemsiz olarak ağzını açıp kapamaya başlar.

Dudaklarını emen bebeklerin acıktığı anlaşılmalıdır.

Bazı bebekler elini ağzına götürürken bebeklerde açlığın belirtileri bu şekilde ortaya çıkmış olur.

 

2-Ağzı Göğüslere Götürme

Bu belirtide bebeğinizin acıktığını işaret eder.

Kucağına aldığınız sırada göğüslere karşı istemsiz olarak yapılan bu refleks sonrasında bebeğin beslenmesi gerekecektir.

 

3-Uyandığında Ağlaması

Bir bebeğin acıktığını gösteren belirtiler arasında belki de bu vardır. Bebek uyanır uyanmaz ağlamaya başlayarak aslında annesini acıktığını bildirmek istiyordur.

Bu tarz durumları farklı şekilde algılayan yeni anneler, böyle bir şeyle karşılaştığında bebeği emzirerek sakinleştirebilirler.

 

4- Mızmızlanmaya Başlaması

Bebeğin acıktığını gösteren şeyler arasında mızmızlaşması ve asabileşmesi de vardır.

Bebeğiniz her zamankinden daha farklı şekilde davranışlar gösteriyorsa, özetle bu acıktığı anlamına gelir.

Eğer bebeğini aç ise emzirmeye başlayın

 

Bebek Nasıl Emzirilir? Emzirmenin Püf Noktaları

Bebeklerimiz bizler için çok önemli hatta bebeğimiz doğduğu andan itibaren ilk olarak anneye verilir yani çıplak halde olan bebek annenin göğsüne yatırılır ve anne ile bebek arasında bir bağ oluşması adına bu yapılır.

Bu sırada da bebeğinize ilk sütünü vermiş olursunuz.

Eğer erken dönemlerde bebeğinize süt veriliyorsa bu sizin bebeğinizi beslemek amacıyla değil bebeğinize vereceğiniz anne sütünün bir an önce gelmesi ve anne sütünün çoğalması için yapılır.

Bebeğiniz doğduğu andan itibaren ilk yarım saat içerisinde eğer sizin sütünüzle beslenirse bebeğiniz sizin sütünüzden çok daha fazla yararlanacaktır yani örneğin bir bebek anne sütünden 2 yaşına kadar yararlanıyorsa sizin bebeğiniz 2.5 yaşına kadar yararlanacaktır.

 

Bebeğinizi emzirirken mutlaka hijyene dikkat etmeniz gerekiyor.

Meme ucu temizlenmeli ve elinizi de bol su ile yıkamanız gerekiyor.

Bebeğin meme ucunu tutuş pozisyonuna göre kendi pozisyonunuzu ayarlamanız gerekiyor aksi taktirde bebeğiniz sütünüzden tam verim alamayacaktır.

 

Bebeğinizi ister yatarak ister oturarak veya dilediğiniz şekilde emzirebilirsiniz.

Bebeğinizin başının tam olarak memeye dönük olmasına mutlaka dikkat edin, bebeğiniz anne sütünden yararlanırken boşta kalan kolunuzla bebeğinizi desteklemelisiniz yani boşta kalan kolunuzu bebeğinizin sırtına koymanız gerekiyor.

Bebeğinizin tam verimli olarak anne sütünden yararlanmasını istiyorsanız bebeğinizin çenesini memenize değdirmeniz gerekiyor.

Yeteri kadar sütü alan bebek bir zamandan sonra meme üzerinde uyuya kalır veya yeteri sütü aldığı için bırakır.

 

Doğru bebek beslemesi hakkında bilgiler.

 

Bebekler bizler için son derece önemli olan ve sağlıkları konusunda en küçük ihtiyaç halinde adeta telaşlanan hatta bir sorun olduğunda mutlaka doktora gitmemiz gereken bizlerin en önemli  varlıklarıdır fakat birde bu bebekler nasıl beslenmeli? Bebeklere hangi yemekler verilmeli?

bu konular var ve bu konular gerçekten önemli bir değer taşıyor çünkü çocuğunuza vereceğiniz her yemek onun için bir anlam taşıyor ve onun gelişimini destekliyor veya gelişimine daha çok zarar veriyor diyebiliriz.

Gelin sizlerle bu soru ve sorunlarınızı atlatalım ve işte sizlere; ”bebeklere hangi yemekler verilmeli, bebekler nasıl beslenir? adlı yazımız..

Bir bebeğin gelişimine destek olmak istiyorsanız onu meyve ve sebzelerle besleyebilirsiniz yani şuanda bildiğiniz üzere tüm sebzelerin sadece bebeklere değil aynı zamanda tüm insanlığa ne kadar faydalı olduğunu biliyorsunuz değil mi?

 

Örneğin; ”Bir çoğumuzun sevmediği maydanoz bizim bir çok hastalığımızı geçirmekte kullanılıyor ve sürekli tüketmemiz gereken yiyeceklerden bir tanesi.” Evet, maydanoz. Bir bebeğin yiyebileceği hatta olmazsa olmazları arasında yer alan; ”Yoğurt” Her derde deva olan, bir çok hastalığın mucizevi kurtarıcısı olan yoğurdu bebeğinize gönül rahatlığıyla verebilirsiniz çünkü yoğurt, bebeğinizin kemiklerinin gelişmesinde önemli derece etkilidir fakat yoğurt her bebekte işe yaramayabilir yani yoğurt genellikle insanlar üzerinde yararlı olarak bir etkiye sahip değil ve bazı insanlarda alerjiye neden olabiliyor. Sadece sebze mi? Hayır, meyveleri de çocuğunuza rahatlıkla verebilirsiniz.

 

Çocukların iştahını açmak için havuç yedirin.

Hepimizin en büyük sorunu iştahsız çocuklardır.
Karınlarını doyuramadığımızda bir türlü rahat edemeyiz.
Bu yüzden yavrularımızın iştahını açmak için havuç yedirmeliyiz.

 

Neden Mi?

İştah açıcı HAVUÇ
Havuç yediğimiz en şifalı ve güzel meyvelerden birisidir.
İçerisinde bulundurduğu A,B,C vitaminleri bakımından çok zengindir.
Havucu, haşlanmış havuç olarak, havuçsuyu olarak yada çiğ olarak tüketmekteyiz.Ayrıca potasyum, kükürt, bakır, magnezyum, krom, demir ve fosfor mineralleri açısından da çok zengindir.
HAVUCUN FAYDALARI
–Havuç vücudumuzda ki yaraları anında kapatır.
–Havuç vücudumuza güç,kuvvet verir.
–Vücudumuzdan giden mineralleri yeniden alır.
–Kansızlık tedavisinde çok iyi gelir birebirdir.
— Safra kesesini sulandırır.
–Havuç iştah sorunu olan kişiler için iştah açıcı bir özelliğe sahiptir.
–Havuç yediğimiz zaman bizi serinletir, rahatlatır.
–İdrar söktürücü bir etkisi de vardır havucun.
–Göğüsü yumuşatır.
–Havuç unutkanlık hastalığı olan kişilere çok iyi gelir.
–Migreni olan kişilerin bolca tüketmesin de fayda vardır.
–Akciğer kanserine, kalp krizine karşı koruyucu bir kalkan oluşturmuştur.
HAVUCUN ZARARLARI
–Havucun şeker oranı oldukça yüksek olduğu için şeker hastalarının dikkat etmesi gerekir.Doktorlarına başvurmaları gerekir.



Diyet Seti Google News
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.