Akrep Burcu Diyeti - Akrep Burcu Sağlık Diyet ve Zayıflama

Akrep Burcu Diyeti

Gelişmelerden haberdar olmak için Takip edin!

Diyet Seti News

Akrep Burcu Diyeti Listesi; Akrep burçları beslenme konusunda yanlış davranışlar sergilemektedir. Yemekleri hızlı ve kısa sürede tüketmektedirler. Hızlı yemek yemek de bünyelerini zorlamaktadır. Bu nedenle de kalp, dolaşım bozuklukları, tansiyon, kolesterol gibi hastalıklar Akrep burçlarını en çok rahatsız eden durumlardır.

Genç yaşlarda sağlıklı bir bedene sahip olmalarına rağmen yaşları ilerledikçe zincirleme olarak sağlık sorunları çıkabilmektedir.

Akrep burçlarına özel hazırlanan ve 3 günde 2 kilo verdiren özel diyet uygulaması aşağıda yer almaktadır. Akrep Burcu Diyet Listesi uygulamasında günde mutlaka 2,5 litre kadar su tüketilmelidir.

Akrep Burcu Diyeti Listesi

1.GÜN Akrep Burcu Diyet Listesi

Kahvaltı

  • Sabahları ilk uyanışta 2 bardak kadar ılık su
  • 2 dilim ekmek (diyet ekmeklerinden biri)
  • 2 tatlı kaşığı kadar isteğe bağlı reçel
  • Şekersiz çay ya da alternatif olarak kahve

Ara Öğün

  • 1 bardak kadar ayran
  • 2 adet diye bisküvi

Öğle

  • Izgara tavuk
  • Haşlanmış isteğe bağlı brokoli
  • Bol malzemelerle yapılmış salata

Ara Öğün

  • 1 adet şeftali

Akşam

  • 1 tabak kadar sebze yemeği
  • Yanında bol yeşilliklerle hazırlanmış salata

Ara Öğün

  • 1 porsiyon kadar meyve

Yatmadan Önce

  • 1 fincan kadar yeşil çay

2.GÜN Akrep Burcu Diyet Listesi

Kahvaltı

  • Sabahları uyanır uyanmaz 2 bardak kadar ılık su
  • 2 dilim kadar kepek ekmeği
  • 1 kibrit kutusu kadar peynir

Ara Öğün

  • 1 kase yoğurt (diyet yoğurt)

Öğle

  • Izgara balık
  • Haşlanmış brokoli
  • Yanında bol yeşil salata

Ara Öğün

  • 1 bardak kadar diyet süt

Akşam

  • Haşlanmış isteğe bağlı sebze (baharat eklenebilir)
  • Yanında bol salata

Ara Öğün

  • 1 adet şeftali

3.GÜN Akrep Burcu Diyet Listesi

Kahvaltı

Akrep Burcu Diyeti Listesi, Akrep Burcu Sağlık

Akrep Burcu Diyeti Listesi, Akrep Burcu Sağlık

  • Kalkar kalmaz 2 bardak kadar ılık su
  • 1 adet isteğe bağı meyve
  • 1 dilim kadar kepek ekmeği
  • Yanında şekersiz çay ya da isteğe bağlı kahve

Ara Öğün

  • 1 bardak kadar light süt

Öğle

  • 4 adet köfte
  • Bol yeşillikler ile hazırlanmış salata
  • Domates

Ara Öğün

  • 2 porsiyon kadar isteğe bağlı meyve

Akşam

  • 1 porsiyon kadar taze fasulye
  • Yanında bol salata

Ara Öğün

İlginizi Çekebilir:İnsanlar Neden Uyur? Neden Uykumuz Gelir?
Diyet Seti Google News
share Paylaş facebook pinterest whatsapp x print

Benzer İçerikler

İtalyan Diyet Listesi
İtalyan Diyet Listesi
Vücut Yağ Oranı Nasıl Düşürülür?
Vücut Yağ Oranı Nasıl Düşürülür?
Akdeniz Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Akdeniz Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Saf Protein Diyeti
Saf Protein Diyeti
Tok Tutan Yicekler
Tok Tutan Yiyecekler: İştah Kabartıyor
Süt İçmek Kilo Aldırır Mı?
Süt İçmek Kilo Aldırır Mı?

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Diyet ve Zayıflama | © 2021 | Tüm hakları saklıdır